La santé mentale des enfants

La santé mentale devrait faire partie de la vie de tous les jeunes. En effet, le début de l’adolescence est synonyme de nouvelles pressions et de nouvelles responsabilités. Il y a beaucoup de choses qui jouent sur la santé mentale, par exemple :

  • les problèmes scolaires;
  • l’intimidation à l’école ou sur internet;
  • les ruptures amoureuses et les disputes entre amis;
  • les problèmes familiaux (frères et sœurs, parents).

Tout comme les adultes, les enfants peuvent avoir de la difficulté à maitriser leur humeur ou à exprimer ce qu’ils ressentent. Il arrive qu’ils se comportent mal. Leur humeur peut aller de la joie extrême à la tristesse extrême. Si un enfant a souvent des sautes d’humeur, mais qu’il a l’air de bien aller au quotidien, il n’y a probablement pas de quoi s’inquiéter. Cela dit, il arrive que des problèmes de santé mentale se manifestent. Les enfants et les jeunes sont très sensibles à ce qui se passe autour d’eux. S’ils ne sont pas bien entourés, ils peuvent devenir stressés, anxieux ou dépressifs.

Les jeunes qui s’entendent bien avec leur famille et leurs amis ont généralement de bonnes facultés d’adaptation. Les parents et les tutrices et tuteurs doivent prendre le temps de parler régulièrement à leur enfant de ce qui se passe dans sa vie et des choses qui lui tiennent à cœur. Il faut épauler les jeunes pour qu’ils puissent surmonter leurs problèmes.

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